✍Media gumukmas/Istimewa
Diet dengan mudah tanpa resiko dengan buah tomat.
Media gumukmas, Buah tomat ampuh menurunkan berat badan tanpa resiko – Tomat adalah buah rendah kalori, rendah lemak, dan bergizi tinggi. Ya, itu buah bagi mereka yang masih ingin berdebat bahwa itu adalah sayuran. Banyak orang juga akan mencoba meyakinkan orang lain bahwa buah-buahan tidak baik untuk menurunkan berat badan karena gula alami di dalamnya; Namun, tomat tidak menjadi korban kepercayaan itu. Mereka tidak mengandung jumlah gula yang tinggi di dalamnya.
Dengan mengetahui bahwa tomat adalah buah yang ramah diet, Anda dapat mulai melihat bagaimana tomat dapat membantu Anda melakukan diet. Tapi bukan hanya memakannya yang akan membantu Anda menurunkan berat badan. Ini memakan mereka di malam hari yang dapat membantu Anda.
Mengapa Tomat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
Selain tanpa berolah raga, diet ini tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal dan ini terbukti. Anda harus mengonsumsi sedikitnya 15 mg likopen sehari. Berapa harganya? Anda harus makan 2 tomat mentah besar, 1 kaleng tomat utuh, dan sekitar 2 kaleng jus tomat untuk mencapai 15 mg likopen. Kedengarannya sangat banyak, tetapi begitu Anda mulai memasukkannya ke dalam makanan dan makanan ringan, Anda akan dengan mudah mencapai jumlah itu dan mungkin bahkan lebih.
Sebelum Anda berpikir bahwa makan banyak tomat harus tinggi kalori, setiap tomat sekitar 30 kalori. Seperti yang Anda lihat, itu berarti Anda mungkin hanya mendapatkan 200 kalori dari semua tomat yang Anda makan sebagai bagian dari diet tomat Anda.
Alasan Anda perlu makan begitu banyak adalah karena likopen dalam tomat melepaskan hormon penurunan berat badan 13-oxo-ODA. Hormon ini akan mempercepat metabolisme Anda.
Selain mengaktifkan hormon penurunan berat badan, tomat mengandung serat, yang membantu Anda merasa lebih kenyang lebih lama dan membantu membersihkan racun dari tubuh Anda. Manfaat tambahan ini hanya mendukung semua upaya penurunan berat badan Anda.
Mengapa Makan Tomat di Malam Hari?
Sebenarnya tidak memakannya larut malam. Itu memakan mereka saat makan malam. Karena makan malam secara tradisional adalah makanan terbesar hari ini, inilah saat kebanyakan orang mengonsumsi kalori paling banyak. Dengan menambahkan sejumlah besar tomat ke dalam hidangan makan malam (dan mengganti makanan berkalori tinggi lainnya), orang dapat mengurangi banyak kalori dalam makanan itu. Ini berarti bahwa mereka tidak hanya menerima komponen nutrisi dari tomat dan faktor penurunan berat badan seperti dorongan metabolisme, tetapi mereka juga makan lebih sedikit kalori.
Diet ini harus diikuti setidaknya selama tiga bulan. Enam bulan lebih baik karena butuh waktu lama bagi metabolisme untuk memprogram ulang dirinya sendiri. Apa artinya itu adalah bahwa begitu cepat karena tomat, lebih mungkin untuk tetap seperti itu setelah enam bulan.
Cobalah diet ini. Ini mungkin akan menjadi diet paling bergizi dan sehat yang pernah Anda coba yang akan efektif sekarang dan selama bertahun-tahun.
Jika Anda Akan Makan Lebih Banyak Tomat, Lakukan yang Terbaik!
Tomat-Lee tomat secara alami dikembangkan untuk membawa kesehatan, rasa, dan kesegaran ke toko tomat. Mereka matang oleh Mother Nature dan membawa Anda rasa yang tumbuh di rumah dalam kenyamanan toko kelontong Anda. Mereka sempurna dimakan segar dalam salad dan salsa dan juga bekerja dengan baik dalam resep dan saus yang dimasak.
Mengapa Tomat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
Selain tanpa berolah raga, diet ini tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal dan ini terbukti. Anda harus mengonsumsi sedikitnya 15 mg likopen sehari. Berapa harganya? Anda harus makan 2 tomat mentah besar, 1 kaleng tomat utuh, dan sekitar 2 kaleng jus tomat untuk mencapai 15 mg likopen. Kedengarannya sangat banyak, tetapi begitu Anda mulai memasukkannya ke dalam makanan dan makanan ringan, Anda akan dengan mudah mencapai jumlah itu dan mungkin bahkan lebih.
Sebelum Anda berpikir bahwa makan banyak tomat harus tinggi kalori, setiap tomat sekitar 30 kalori. Seperti yang Anda lihat, itu berarti Anda mungkin hanya mendapatkan 200 kalori dari semua tomat yang Anda makan sebagai bagian dari diet tomat Anda.
Alasan Anda perlu makan begitu banyak adalah karena likopen dalam tomat melepaskan hormon penurunan berat badan 13-oxo-ODA. Hormon ini akan mempercepat metabolisme Anda.
Selain mengaktifkan hormon penurunan berat badan, tomat mengandung serat, yang membantu Anda merasa lebih kenyang lebih lama dan membantu membersihkan racun dari tubuh Anda. Manfaat tambahan ini hanya mendukung semua upaya penurunan berat badan Anda.
Mengapa Makan Tomat di Malam Hari?
Sebenarnya tidak memakannya larut malam. Itu memakan mereka saat makan malam. Karena makan malam secara tradisional adalah makanan terbesar hari ini, inilah saat kebanyakan orang mengonsumsi kalori paling banyak. Dengan menambahkan sejumlah besar tomat ke dalam hidangan makan malam (dan mengganti makanan berkalori tinggi lainnya), orang dapat mengurangi banyak kalori dalam makanan itu. Ini berarti bahwa mereka tidak hanya menerima komponen nutrisi dari tomat dan faktor penurunan berat badan seperti dorongan metabolisme, tetapi mereka juga makan lebih sedikit kalori.
Diet ini harus diikuti setidaknya selama tiga bulan. Enam bulan lebih baik karena butuh waktu lama bagi metabolisme untuk memprogram ulang dirinya sendiri. Apa artinya itu adalah bahwa begitu cepat karena tomat, lebih mungkin untuk tetap seperti itu setelah enam bulan.
Cobalah diet ini. Ini mungkin akan menjadi diet paling bergizi dan sehat yang pernah Anda coba yang akan efektif sekarang dan selama bertahun-tahun.
Jika Anda Akan Makan Lebih Banyak Tomat, Lakukan yang Terbaik!
Tomat-Lee tomat secara alami dikembangkan untuk membawa kesehatan, rasa, dan kesegaran ke toko tomat. Mereka matang oleh Mother Nature dan membawa Anda rasa yang tumbuh di rumah dalam kenyamanan toko kelontong Anda. Mereka sempurna dimakan segar dalam salad dan salsa dan juga bekerja dengan baik dalam resep dan saus yang dimasak.
Gratis langganan updatean via Email!
Open Comments Close Comments