✍Media gumukmas/Istimewa
Resep dan manfaat minum jus tomat.
Media gumukmas, Resep dan manfaat minum jus tomat – Tomat berlimpah; itu juga dianggap lebih murah jika dibandingkan dengan buah dan sayuran lainnya. Terlepas dari harganya itu dikemas dengan nutrisi dan mineral untuk tubuh. Rasanya enak dan bisa diminum sebagai jus sendiri. Ini juga dapat ditambahkan ke pasta dan beberapa hidangan, menjadikannya bahan yang sangat serbaguna.
Apa manfaat tomat?
Tomat populer karena kandungan likopennya yang tinggi. Lycopene adalah anti-oksidan yang dapat membantu tubuh melawan pembentukan sel kanker, serta penyakit jantung lainnya. Tidak ada sayuran lain yang memiliki konsentrasi likopen yang tinggi. Dengan memasukkan lebih banyak resep jus tomat pada makanan harian Anda, Anda dapat menghindari kanker prostat, kanker usus besar, kanker dubur serta kanker lambung, mulut, faring dan kerongkongan. Tomat juga memiliki jumlah vitamin C yang tinggi yang dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari pilek dan flu.
Selain bagus untuk kulit, ini juga dapat membantu seseorang menghindari diabetes karena kandungan kromiumnya, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Tomat juga mengandung Vitamin A, vitamin yang dikenal untuk meningkatkan penglihatan dan membantu membuat kulit lebih sehat. Kebanyakan orang tidak tahu bahwa tomat juga memiliki Vitamin K dan kalsium yang dapat memperbaiki tulang dan jaringan tulang. Dengan makan lebih banyak tomat, orang juga dapat mengurangi kemungkinan batu empedu dan batu ginjal.
Berikut resep dan manfaat minum jus tomat:
Bahan
Salt
Lada
Tomat
Rempah-rempah secukupnya
Pastikan untuk mencuci sayuran dengan sangat baik untuk menghilangkan kontaminan yang mungkin seperti pestisida dan pupuk. Rebus tomat selama 30 menit dan kemudian gunakan gilingan makanan, saringan atau saringan.
Berikut ini beberapa resep jus tomat buatan sendiri:
Resep 1
Bahan:
2 pon tomat taman
1/4 seledri cincang
1/3 cangkir bawang merah cincang
2 sendok makan gula
1 sendok teh garam
Lada hitam
V8 tomat organik
Resep 2
Bahan:
4 tomat
5 wortel
2 bit kecil
4 batang seledri
2 cangkir bayam
2 paprika merah
2 paprika hijau
Resep 3
Bahan:
3 tomat
3 apel
2 sarung tangan bawang putih
Berikut ini adalah resep jus tomat besar lainnya:
1 liter jus tomat Jus
jeruk nipis, jus jeruk diperas, diperas
segar
Nektar organik agave biru
Asap cair
Saus Tabasco
1 saus Worcestershire Saus Worcesterhire
Garam dan merica
Selain itu, minum jus tomat juga baik buat kesehatan kulit Anda. Berikut ini kaya beberapa manfaatnya
Jadi, tidak ada salahnya Anda mencoba konsumsi jus tomat dan lebih bagus kalau diminum setiap hari
Tomat populer karena kandungan likopennya yang tinggi. Lycopene adalah anti-oksidan yang dapat membantu tubuh melawan pembentukan sel kanker, serta penyakit jantung lainnya. Tidak ada sayuran lain yang memiliki konsentrasi likopen yang tinggi. Dengan memasukkan lebih banyak resep jus tomat pada makanan harian Anda, Anda dapat menghindari kanker prostat, kanker usus besar, kanker dubur serta kanker lambung, mulut, faring dan kerongkongan. Tomat juga memiliki jumlah vitamin C yang tinggi yang dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari pilek dan flu.
Selain bagus untuk kulit, ini juga dapat membantu seseorang menghindari diabetes karena kandungan kromiumnya, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Tomat juga mengandung Vitamin A, vitamin yang dikenal untuk meningkatkan penglihatan dan membantu membuat kulit lebih sehat. Kebanyakan orang tidak tahu bahwa tomat juga memiliki Vitamin K dan kalsium yang dapat memperbaiki tulang dan jaringan tulang. Dengan makan lebih banyak tomat, orang juga dapat mengurangi kemungkinan batu empedu dan batu ginjal.
Berikut resep dan manfaat minum jus tomat:
Bahan
Salt
Lada
Tomat
Rempah-rempah secukupnya
Pastikan untuk mencuci sayuran dengan sangat baik untuk menghilangkan kontaminan yang mungkin seperti pestisida dan pupuk. Rebus tomat selama 30 menit dan kemudian gunakan gilingan makanan, saringan atau saringan.
Berikut ini beberapa resep jus tomat buatan sendiri:
Resep 1
Bahan:
2 pon tomat taman
1/4 seledri cincang
1/3 cangkir bawang merah cincang
2 sendok makan gula
1 sendok teh garam
Lada hitam
V8 tomat organik
Resep 2
Bahan:
4 tomat
5 wortel
2 bit kecil
4 batang seledri
2 cangkir bayam
2 paprika merah
2 paprika hijau
Resep 3
Bahan:
3 tomat
3 apel
2 sarung tangan bawang putih
Berikut ini adalah resep jus tomat besar lainnya:
1 liter jus tomat Jus
jeruk nipis, jus jeruk diperas, diperas
segar
Nektar organik agave biru
Asap cair
Saus Tabasco
1 saus Worcestershire Saus Worcesterhire
Garam dan merica
Selain itu, minum jus tomat juga baik buat kesehatan kulit Anda. Berikut ini kaya beberapa manfaatnya
- Membuat Kulit Kenyal
- Mengobati dari Sengatan Matahari
- Menghapus Komedo
- Mengurangi Penyebaran Jerawat
- Mengencangkan Pori-pori Kulit
- Meredakan Iritasi Kulit
- Mengurangi Minyak pada Kulit
- Mencerahkan Warna Kulit
Jadi, tidak ada salahnya Anda mencoba konsumsi jus tomat dan lebih bagus kalau diminum setiap hari
Gratis langganan updatean via Email!
Open Comments Close Comments